Hakkımızda
Otro Pilates Studio
Her Adımda Dengeli!
Otro Pilates Studio'da, bedeninizi güçlü ve dengeli bir temele dayandırarak gelişime odaklanıyoruz. Stüdyomuzda mat pilates, reformer pilates ve trapez table (cadillac) dersleri sunuyoruz; her ders, 50 dakikalık seanslarla pilatesin temel prensiplerini esas alarak işlenmektedir.
Tıpkı hayatta olduğu gibi, pilatese de güçlü bir başlangıçla adım atmak, uzun vadede daha sağlıklı bir bedene ulaşmanın anahtarıdır. Vücudunuzun her bir parçasının uyum içinde çalıştığını görmek ve kendinizin daha iyi bir versiyonuna ulaşmak için sabırlı olun. Otro Pilates Studio olarak, bu süreci güvenle destekliyoruz.
Derslerimiz
En Popüler
Otro Pilates Studio'daki derslerimiz, mat pilates, reformer pilates ve trapez table (cadillac) olmak üzere üç temel disiplinde sunulmaktadır. Her ders, 50 dakikalık sürede pilatesin temel prensiplerine sadık kalarak işlenir. Vücudun her bir parçasının uyum içinde çalışmasını sağlarken, güçlü ve dengeli bir temel üzerine kurulu gelişim hedeflenir.
50 dk.
50 dk.
50 dk.
Güçlü Kaslar
Pilates, özellikle karın, sırt ve bel kaslarını güçlendirir.
Denge ve Esneklik
Vücudun denge ve esnekliğini artırır.
Duruş İyileşmesi
Duruş bozukluklarını düzelterek omurgayı destekler.
Zihinsel Odaklanma
Zihin-beden bağlantısını güçlendirir, stres azaltır.
Satın alınabilecek planlar olduğunda burada gösterilecek.
Plan yok
Her Yerden Erişim
Zamandan Tasarruf
En Kaliteli Ekipmanlar
Sürdürebilirlik
Bizi Takip Edin!
Özge K.
Kurucu
2016 yılında Fırat Üniversitesi İletişim Fakültesi’nden mezun olduktan sonra kurumsal bir firmada finans departmanında çalışmaya başladım. Yoğun iş temposunun neden olduğu sırt ve boyun ağrılarıyla başa çıkmak için pilatese yöneldim ve bu süreçte Otro Pilates Studio ile tanıştım. Pilatesin fiziksel ve zihinsel faydalarını deneyimledikçe, bu disiplini yalnızca bir hobi olarak değil, mesleki bir yol olarak benimsemeye karar verdim.
2020 yılında ilk pilates eğitimimi Balanced Body University’den aldım ve ardından çeşitli stüdyolarda staj yaparak bilgi ve deneyim kazandım. Türkiye Cimnastik Federasyonu’ndaki eğitimlerimi de tamamladıktan sonra, kendi stüdyom olan Otro Pilates Studio’yu kurarak aktif olarak ders vermeye başladım. Otro Pilates Studio, sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyenler için yalnızca bir egzersiz alanı değil, kendine özen göstermenin ve beden-zihin dengesini bulmanın da merkezi haline geldi.
